ค้นหาความสุขในการเดินทาง: ค้นพบความสุขและประโยชน์ของการวิ่ง

ค้นหาความสุขในการเดินทาง: ค้นพบความสุขและประโยชน์ของการวิ่ง

ฉันไม่แตกต่างจากคนอื่น: มากกว่ากำหนดเวลาทำงานมากกว่าและมากกว่าคาเฟอีน มีก็ไม่เพียงพอชั่วโมงในวันที่จะได้รับผ่านที่เคยขยายตัวรายการที่ต้องทำและฉันใช้เวลามากกับการเพิ่มไปยังรายการที่ผมไม่ข้ามสิ่งที่ออกจากรายการ ความต้องการที่มาจากทุกทิศทาง: การทำงาน, เด็ก, คู่สมรส, ครอบครัว, การดูแลพ่อแม่ริ้วรอย ฯลฯ บางครั้งก็ครอบงำและการต่อสู้เพื่อให้จับ บริษัท เกี่ยวกับสุขภาพจิตของฉัน นั่นเป็นเหตุผลที่เส้นทางการทำงานเป็น “ผู้ช่วยเล็ก ๆ น้อย ๆ ของแม่” ของฉัน – จะให้ฉันมีสติมีความสุขและสามารถจัดการกับการโจมตีของความต้องการในชีวิตประจำวัน

ในขณะที่ผมเคยทำงานมากมายไมล์บนถนนเส้นทางเป็นที่รักของฉัน ผลักดันตัวเองทางร่างกายในขณะที่ฉันเพลิดเพลินกับความงามของธรรมชาติที่เป็นอิสระสำหรับจิตใจร่างกายและจิตวิญญาณ บางทีมันอาจจะเป็นความเหงาหรือเสียงของสัตว์ป่าและลมที่ช่วยให้เสียงในหัวของฉันที่จะเงียบสงบ – ​​เพื่อที่ฉันสามารถทำให้ความรู้สึกของปัญหาที่เกิดขึ้นเป็นไปไม่ได้ก่อนหน้านี้ บางทีมันอาจจะเป็นความงามของธรรมชาติที่จะช่วยให้มุมมองและช่วยให้ผมที่จะพบความสุขในสิ่งที่ง่าย – และทำให้ผมนึกถึงที่จะชื่นชมของขวัญเหล่านั้นเป็นตัวแบ่งการต้อนรับจากงานประจำ มันเป็นเวลาที่ศักดิ์สิทธิ์ของฉันสำหรับการสะท้อนที่เงียบสงบและการทำสมาธิ

นอกจากนี้ยังมีเวลาที่จะให้เด็กภายในของฉันออกจากการเล่น คุณสมาชิกเท่าใดสนุกที่คุณมีเป็นเด็กวิ่งไปรอบ ๆ นอก; สาดในแอ่งโคลน tramping ผ่านหิมะใหม่ลดลงได้รับการแช่ในฝนฤดูร้อนที่อบอุ่น – หรือเพียงแค่ทำงานผ่านเนินเขาเพื่อดูสิ่งที่คุณอาจพบว่าในด้านอื่น ๆ ? เส้นทางการทำงานที่ดีสามารถพาเรากลับไปที่ยอดเยี่ยมครั้งห่วงผู้ที่อยู่ในชีวิตของเรา

คุณเคยมีประสบการณ์โดยตรงที่น่าตื่นตาตื่นใจการเผชิญหน้าสัตว์ป่า; เหมือนนกดำเหยื่อจากฟากฟ้าที่จะรวบรวมอำนาจและพระคุณคู่ของตาสีเหลืองเรืองแสงเจาะสว่างไสวไปด้วยแสงไฟหน้าของคุณซึ่งทะลุความมืดและทำให้คุณรู้สึกมีความเสี่ยงหรือมีบางสิ่งบางอย่างที่ถูกผูกไว้วิ่งหรือเลื้อยข้ามเส้นทางของคุณเพียงเพื่อ เตือนคุณว่าคุณเป็นเพียง แต่ผู้เข้าชมที่นี่ในโลกของพวกเขา?

คุณเคยสามารถชื่นชมพลังของธรรมชาติและมีมันจะช่วยให้พื้นดินที่คุณจิตวิญญาณ? มีคุณรู้สึกว่าเล็กคุณ (และปัญหาของคุณ) จริงๆในขณะที่คุณจ้องมองข้ามจากด้านบนภูเขารู้สึกหมดหนทางในท่ามกลางพายุโหมกระหน่ำหรือรู้สึกบวมหัวใจของคุณที่พระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัวของสีจากวันแรกหรือข้ามแสงสุดท้าย ท้องฟ้า? มันเป็นช่วงเวลาเช่นเดียวกับที่ที่ผมรู้สึกว่าจิตวิญญาณที่ลึกและมีความสุขอย่างแท้จริงสำหรับเหตุผลที่คนส่วนใหญ่อาจจะไม่เคยพิจารณา

เส้นทาง – เช่นเดียวกับชีวิต – จะไม่ราบรื่น เส้นทางภูเขาที่เกลื่อนไปด้วยโขดหินโคลนและรากสามารถมองเห็นเป็นอุปสรรคในการทดสอบจะของคุณและความกล้าหาญ แต่ที่เลือกที่จะดูมันผ่านเลนส์เพียงคนเดียว ฉันพยายามที่จะดูเส้นทางผ่านเลนส์อื่น ๆ สำหรับการใช้พลังงานของมันจะทำให้ฉันรู้สึกเติมเต็มและขอบคุณเพราะความสุขอยู่ในการเดินทาง

ฉันเห็นเส้นทางให้ทำงานตามที่เปรียบเทียบสำหรับชีวิตและเชื่อว่ามันจะช่วยให้ฉันเป็นคนที่ดีกว่าคน Grounded มากขึ้นในหมู่ที่สำคัญอื่น ๆ ของชีวิตของฉัน ฉันขอให้คุณให้เส้นทางวิ่งลอง คุณอาจพบว่าการเข้าชมปกติที่ “คริสตจักรดิน” ที่จะเป็นอย่างไม่น่าเชื่อที่คุ้มค่าในหลาย ๆ

เส้นทางความสุขเพื่อนของฉัน!

– ลินดา

ลินดาธนาคารเป็นผู้เขียนเผยแพร่และเจ้าของของการออกแบบการเรียกใช้แรงบันดาลใจ, Inc – สายของเครื่องประดับแรงบันดาลใจสวมใส่เพื่อกระตุ้นและสร้างแรงบันดาลใจผู้หญิง นางสาวธนาคารพยายามที่จะช่วยให้ผู้หญิงที่จะพัฒนาความกล้าหาญที่จะไล่ตามความยิ่งใหญ่โดยไม่ลังเล

ลงทะเบียนเพื่อรับจดหมายข่าวของเธอซื้อหนังสือหรือเครื่องประดับที่สวมใส่ได้แรงบันดาลใจของเธอที่